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不倫の終わらせ方と別れ方

不倫の悩みをお持ちですか?

不倫相手と別れたい、別れたくない…揺れ動く不倫相手への気持ちを整理して、上手に不倫を終わらせるには、どうすればよいのでしょうか?

さまざまな事情で不倫をしていたけれど、もうこの関係性に未来は無いと感じ不倫に終止符を打つ…お互いの家族の事を考えた時に、不倫相手に人生を賭けるほどの価値があるかどうかを冷静に考える事はとても大切な事です。

不倫は上手くいくことの方が少ないとも言われ、時間と精神的な負担を考えた場合には解消をすることも一つの建設的な方法と言えます。ただ心配なのは、相手の怒りを買いトラブルに発展してしまう事です。そしてそれを防ぐためには、相手の自尊心を傷つけない別れ方を考える必要があるのです。

できるだけトラブルなく不倫相手と別れるためには?

悩み解決のヒントを探しましょう。

一旦相手のことが嫌になったり、別れたいと思い始めると、面倒な事を忘れたいとか、話しづらい事が多いという理由で突然連絡不通にしてしまいがちですが、説明が不足すれば相手は少なからず傷つき、納得できず不満を抱えてしまいますます。ですので、円満に解消はできないとしても必ず両者の間で話しあうことをおすすめします。

それでも相手がまったく別れ話に応じる様子がない場合、突然ではなく、徐々に連絡の頻度を下げて数週間に一度程度のやりとりにするなど、フェードアウトしていくのがポイントです。これは相手に気持ちを整理させ、現実を受け入れるための時間だと考えましょう。

また別れ話を切り出す場合は、何かと相手の悪いところや落ち度を見つけて理由にしたくなりがちですが、実はこれは逆効果になりますので注意が必要です。関係を終わらせる事には同意できても、自分の非を認める事には同意できないのが人間の心理ですから「私が別れたいと思っている」ということに重点をおいて話をしましょう。

最近はすぐに写真や動画を撮影できる事から、トラブルに発展するとリベンジポルノなどの報復を受ける事も考えられます。そのようなトラブルにならないようにするためにも、最後は少しだけ我慢して、相手を傷つけずに別れるように気を付けましょう。

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